野林翘起嘴角，露出一丝傲气：“看在你的老酒的份上，让你们看一看什么叫做真正的内外双修。”说着左后拿起一块瓷碗，右手食指闪电似的一捅，几乎没听到声音，也没看清是怎么穿过去的，碗壁上已经一个手指粗的孔。

        林晨抢过来一看，真的是一个孔，象是用电钻钻出来一样光滑：“哇！这是一指禅吗？好历害。不过，我在电视直播上看到过豆腐上切石板，玻璃杯上切断铁板，似乎.......你这个也不算很历害！”说完还故意一脸坏笑。

        “敢笑我”野林浓眉一竖，有了怒意，随即又一笑：“好小子，激将法啊，哼，看清楚了。”他“啪”的一声掰下一块瓷碗，放在掌中轻轻一纂，好象没使出什么力气，一陈咯吱声中黄豆大小、砂粒大小的碎片己经纷纷落下。

        “果然历害！”众人纷纷称赞。

        野林反而开始谦虚了，说道：“我没练到家，练到家的话，应该全部沙子一样大小，双掌一击便要碎成面粉一样。

        所有人都惊叹了一声，野林看了看林晨，“你真要想练，我可以教你一些防身术，这种硬功夫......就算了吧。”

        村外小河边，芦苇花随风轻摇，偶有小鱼跃出水面，发出“咚”的一声轻响。除了林晨和野林外，再没有别人。

        一个小时后。

        “你.....你真的是太......嗯，不适合练武。”野林忍得很辛苦才没有骂出来，“你这是‘白鹤亮翅’？我看更象是母鸡晒翅！‘青龙翻身’变成懒猪伸腰了！缩头缩脑，象个什么样子。”

        “我刚学嘛，哪有这么快。”

        “想当年我练这套拳法时，看一遍就记住了，你却是记了上一招，忘了下一招，你，你，不要学了！”

        林晨不服输：“子曰‘君子动口不动手’动手本来就不是我的长项，你要教我一些......比如‘六脉神剑’之类的内功。”

        “‘六脉神剑’！这是什么功夫，我怎么没听说过？”看来野林没看过金大师的小说。

        “就是用内力形成剑气，从手指上发出来，无坚不崔，可历害了！”

        野林皱皱眉，“我还真没听说过这种功夫，但类似的内功倒是有。你知道人身上有穴道和经脉吗？”

        林晨：“知道一些，脉就是什么任脉、督脉、冲脉、阴维阳维脉之类，经就是手太阴经、太阳经、少阴经、少阳经，足太阴经、足阳明经之类，中医和武侠小说中都有，但是我不明白它们具体是什么样子的。”

        “哈哈哈，这是扭象的东西，并不是肌肉和筋骨，但和血管、肌肉、骨格有密切的关系。人体的经脉是运行能量的公路，穴位是储存能量的仓库或中转站。”野林一边说一边用小树枝在沙地上画了起来，“练气功的原理就是以意念运行血气，在公路上运行，在仓库中积累，从而锻练你的肌肉能充分发挥每一根纤维的能量，让你的能量传递比神经系统快得多，这样才能力大如金刚，出手如闪电；再进一步的话，意念与能量相结合，内力可以离开身体，杀敌于无形，毁物于数米外，就如你所说的‘六脉神剑’；更上一层，武、道结合，可移山倒海、幻化无形、神游天下......嗯，说太远了，你年纪太大了，能练成初级的就不错了。”

        “什么？”林晨正听得意驰神飞，心花怒放，最后一句却让他如当头一盆冷水。

        “不要泄气，我练了三十多年，也不过是中级的小成，真正能练到最高境界的，千百年中一二人而已。就算是初级的功法，速度快，力量大，打三五个人也不成问题，足够防身了。”

        “唉，看来我没当大侠的机会了，有没有快速入门的，或者简单一点的？”

        野林上上下下看了看林晨说：“哼，又怕吃苦又怕烦，古人的练气方法深奥复杂，不适合你。新方法有是有一个，但是没试验过，说不定有风险。古法以丹田为气机并不合理，内息从丹田运行到手掌脚底，经过漫长的线路，再快也要费些时间，沿途还有损耗，这是很不科学的。我也是这几年才想到这问题，但我内力已有根底，无法改练，而你从未练过，正好试试这种新方法.....”

        “直接把内力聚集在手掌脚掌上吗？”

        “ 正是！这样不需要去打通你身体内快要硬化闭塞的经脉，不需要搬运内力所需的时间和消耗，意行力至，如条件反射般迅速，修练多少内力，可以全部发挥出来，坏处是力量分成了四份，不能集中到一处使用，但只要练到打通手脚经脉，就可以发挥出三、五百斤的力量，在这和平社会护身已足够了。现在社会上己极少高手，不用学什么招式，眼明手快力大就可以护身了。若是能打通手脚经脉直达丹田，则四力合一，威力可增数倍。但是没有人练过这种方法，可能有凶险，你打通手脚经脉到就够了，不要再练下去。切记循序渐进，不可操之过急......”

        “现在我教你修练方法，其实也很简单，平心静气，集中意念于双掌手心劳宫穴和双脚脚心涌泉穴，会感到发热，到形成热流时，便引导掌心热流至大陵、内关、郄门、曲泽、天泉等穴，双足沿冲阳、丰隆、三里、伏兔诸穴一路而上，收功时退于涌泉与劳宫保留下来，日久天长，便可爆发出强大的力量，此法修练简单，不限时间，不拘地点，或站或立或坐或卧，心平意和，集中思想便可。当然，最好的效果是在野外无人处，盘腿而坐，双手结印五心朝上，你现在就试一下。”

        野林一边给林晨讲解一些专业术语，一边校正他不正确的姿势。林晨坐在大石头上，排除杂念，一心想着自己的掌心，过不了一会，真的发现掌心热了起来，再过了一会儿，好象是有小虫在上面爬，痒痒的......