第二章，木元加身，习五年可成；成时，意识海绿气满布；

        第三章，水元加身；习八年可成；成时，意识海蓝气满布；

        第四章，火元加身，习十年可成；成时，意识海赤气满布；

        第五章，土元加身，习十年可成；成时，意识海显现金丹。”

        细细的耳朵动了动，NND，要不是这宝戒神奇，五行充沛，修行起来一日可抵外界一年，单是修习这初阶，也要把她修成个老太婆了，更别提还有中阶和高阶了。

        接着向下看去，还有一行字，写着：初篇修练成功，修练者可以运凝力代已行事；亦可配合技击之术，成摧枯拉朽之势；增寿百余年。

        细细一边看一边点着小脑袋，自言自语道：“嗯……好书呀好书！以后应该不会再受制于窒邪和花郎那两个色胚了！到时候定要给他们好看！”

        当下便开始按照书中所说之法开始修练起来。

        金灿灿的光粒慢慢的出现，围绕在细细的周围，一圈一圈的打转，逐渐地越聚越多，越转越快……若是让这书的编著者看见此景，怕是会吓得掉了颌骨。

        普通的生灵修练此书，在引吸五行元素时，无论在数量还是在速度方面，都断断不可能达到细细现在做到的，五行仙果吸收、控制五行元素的效力，在《修凝》的帮助下，全面开发出来。

        在引吸五行元素的方法上，《修凝初阶》中所提及的，与珠珠之前给她的捕捉光元素的秘籍中所提到的，大致相同，只不过《修凝初阶》不是让五行元素进入四体八脉冲击丹田，而是引导它们自头顶百会穴处贯入！

        细细前世修习气功的时候，教授的师傅曾说过，人体各大穴位中，属百会穴最为薄弱，伤之，轻则休克，重则丧命，再三叮嘱要她小心保护。

        而这《修凝初阶》里强调的是，不破不立！欲修上阶凝力，必须先打通百会，再引五行元素揉练，而这过程确实痛苦难忍！

        这收纳宝戒之中，终日白昼，竟无黑夜之分，细细也不知道练了多久，只觉得天灵盖上“啵”地一声脆响，百会穴处生出了一个小洞，之前像利刃似的，一点一点向她脑海里钻挤的金属性光元素，这会儿仿佛是那终于找到水源的鱼儿，舒畅而兹意地冲进细细的脑海。

        痛楚全无，身体飘飘俗仙。

        细细的心中高兴不已，更是勤奋的修练。

        又过了很长时间，细细停止了修练，使劲伸展了一下已有些僵硬的手脚，面露微笑，看来是已经完成了金元加身的修练了！

        只见她的头发、瞳孔呈现金色，全身笼罩在金光之下，宛若天上的神仙降临凡间。