第200章 提升
书名: 体坛:璀璨人生 作者: 银河恶霸 分类: 网游

        

        第二天早上。

        田径场上有个身影,正在绕着跑道慢跑。

        是杨浩。

        他起床后就换上跑鞋来到了田径场。

        这是第一次在呈贡基地晨跑。

        嗅着清新的空气,虽然呼吸没有在平原的时候那么顺畅,但很放松,感觉很舒服。

        连体能的消耗都降低了一些。

        一圈儿。

        两圈儿。

        跑了五圈儿之后,杨浩穿上外套,没有直接回去,而是躺在了中间的草地上。

        看着蓝天白云,他虽然呼吸还不均匀,但心很平静。

        说实在的。

        去年自从黄金联赛首站巴黎站开始,杨浩一直在赢。

        黄金联赛四站冠军,三站都创造了赛会记录。

        世锦赛上更是历史性地拿下了冠军,并且三杀加特林。

        去年,说他比阿萨法鲍威尔耀眼,相信很多人都会认同。

        即便阿萨法鲍威尔跑出了世界纪录。

        观众的追捧,媒体的赞誉,参加各种表彰大会,数次被高级领导褒奖等等。

        杨浩虽然没有因此而膨胀,没有迷失在其中,但多少都受到了一些影响。

        内心不免有些浮躁。

        还有些迷恋温柔乡。

        甚至在跟田蜜分别的时候,有那么一瞬间产生了不来南云省训练的想法。

        这在以前是绝对不会出现的。

        而现在躺在这儿,心里的那些浮躁渐渐被清新的空气荡涤。

        「呼......」

        杨浩呼出一口浊气,内心变得愈发平静。

        2006年了。

        距离帝都奥运会只剩下2年半左右。

        很长也很短。

        2年半后杨浩就要面对进入巅峰期的博尔特。

        而那时候也是他的巅峰期。

        因为他们俩都是86年出生,博尔特比他还要小3个月。

        就在杨浩魂游天外的时候,王胜男在旁边坐下,拍了拍他的胳膊:「想什么呢?」

        「啊?」

        杨浩坐起身:「师父,你啥时候来的?走路咋没声!」

        「没声?是你自己发呆行吧?就算吹着大喇叭过来你也不一定能听到。说吧,想什么呢,这么入神!」

        杨浩再次躺下,头枕着双手看向天空。

        「其实也没想什么,走上短跑这条路后,我给自己定过三个短期小目标,第一个是进入帝都大学高水平运动队,第二个是跑出奥运会a标,第三个是进入雅典奥运会决赛,而自雅典奥运会以后,就只想着训练,提高成绩,没再定过短期的目标。」

        「有明确的短期目标,能让人有方向,更有动力。」

        说着,王胜男低头看向他:「那你现在是不是有新的目标了?」

        「嗯,我今年的目标就是战胜阿萨法鲍威尔,并且打破9秒77的世界记录!」

        杨浩目光坚定。

        阿萨法鲍威尔是他对战博尔特之前的磨刀石,如果连阿萨法鲍威尔都赢不了,想在帝都奥运会拿下百米金牌就是笑话。

        「我相信你,一定会的!」

        ….

        「嗯!」

        杨浩站起来:「所有的荣誉都已经是过去式,高兴过了,也享受过了,不能再迷恋,今年我要赢得新的荣誉!」

        去年,黄金联赛4站冠军后,因为高烧放弃了后面的比赛,他心有不甘。

        今年一定要达成全胜的记录。

        还有亚运会,虽然亚洲没有能

        威胁到他地位的百米运动员,但亚运会金牌还是很香的。

        杨浩想要拿所有的能拿的奖牌,完成一个超级大满贯。

        全运会,亚运会,奥运会,全锦赛,亚锦赛,世锦赛,还有世界纪录,一个都不能少。

        王胜男被他的精气神感染:「加油!」

        「嘿嘿,我再跑两圈,师父一起啊。」

        「嗯。」

        这时,陆陆续续有其他的运动员来到田径场。

        张培蒙,还有几个长跑的女运动员。

        看到跑道上的杨浩都忍不住侧目。

        「昨天刚来,今天就早早开始跑步了。」

        「杨浩真自律!怪不得能成功!」

        「他比咱们小好几岁呢,现在就有了这样的成就,真羡慕。」

        「听说他有女朋友来着,不知道哪家的闺女,以后有福了。」

        即便是在基地,即便都是运动员。

        杨浩也往往会成为大家的焦点。

        没办法,世界百米飞人到哪里都耀眼。

        「走,一起去跑去!」

        「我弟弟是杨浩的粉丝,得找机会要个签名。」

        「以后天天见,要多少都有。」

        几个姑娘等到杨浩跑过来的时候,直接跟上。

        ......

        食堂。

        相比于训练局,这里的运动员更多。

        大家都吃一样的营养餐,坐在一起边吃边聊。

        女运动员叽叽喳喳闹起来显得很热闹。

        杨浩吃了一口菜,听到她们聊到了自己:「哎,姐姐们,本人在这呢,一点不避讳是吧?」

        经过接触,大家都知道他性格好,都愿意跟他亲近。

        「哈哈,只有说坏话才需要避讳,说好话还避讳什么!」

        「这么说,你们有在背后说我坏话?」

        「才没有哩!」

        这时,跟杨浩有过几次交集的邢娜问道:「杨浩,你要在这训练多久啊?」

        「计划是俩月,但还要看看训练效果,不理想的话可能提前回去。」

        「要不要哪天跟我们一起跑跑长跑?」

        「长跑就算了,我真没你们有耐力,跑一半就得累瘫。」

        ......

        杨浩在呈贡体育基地安定下来。

        经过一周的适应性训练后,训练强度就提高到了正常水平。

        田径场。

        杨浩在场边坐着接电话:「喂,蜜蜜,是不是想我了?」

        「嗯。」

        电话另一边,田蜜在被窝里躺着,怀里抱着布偶:「我看天气预报说你们那儿有小雨呢,下了没?」

        闻言,杨浩抬头看了一眼天空:「现在晴空万里!还没什么风,这天气最适合训练了。」

        ….

        「好吧,我打算明天就回帝都。」

        「开学不是还有几天呢?回去那么早干嘛?」

        田蜜翻身侧躺着:「咱们帝都的家总不能一直没人呀,我妈说家里有人气东西才不会坏,还有,一直没电的话,鱼池水质该变差了。」

        前院的鱼池装着过滤系统,保持好的水质。

        但前提是要通电。

        「那你自己住,会不会害怕?要不你也来南云省算了,晚上不抱着你,我睡得不香。」

        他们刚在一起,还真有些食髓知味。

        田蜜俏脸一红:「得了吧你,真要是去了,我睡的才不香呢。」

        说完,她声音又低了下来,软软地说道:「你好

        好训练,等过段时间我去看你。」

        「嘿嘿,遵命!」

        这时,田蜜嘴角浮起一抹坏笑:「不过呢?为了不影响你的训练,我去之前,你得先测成绩,跑进9秒90才行,否则我就不去。」

        「啊?」

        杨浩哭笑不得:「跑进9秒90才能见老婆一面,这要是说出去,全国人民都得心疼我。」

        「哈哈。」

        田蜜笑的花枝乱颤:「傻瓜,逗你玩儿的,不过,说真的,你要好好训练,别胡思乱想。」

        作为女生,她更粘人,更想整天跟杨浩待在一起。

        但同时她也知道,短跑是杨浩的事业,她不但不能拖后腿,还要帮着杨浩进步。

        直到杨浩退役。

        「我会的,好了,先不说了,等下我要测一次成绩。」

        「嗯,老公再见!a!」

        挂了电话,田蜜从床上起来,趿拉着拖鞋下楼。

        孙秀芝正在客厅打扫卫生。

        听到动静抬头看了一眼:「田家大小姐舍得下楼啦?」

        「嘻嘻。」

        穿着睡衣的田蜜一蹦一跳地下来:「我帮忙做家务嘛!」

        「得了吧你,穿着睡衣是做家务的样子吗?」

        孙秀芝翻了个白眼,接着说道:「再说了,我这都忙完了你来了,算好的是吧?」

        说完,她放下手里的事,来沙发上坐下:「蜜蜜,来,咱们娘俩聊聊天。」

        「聊什么啊?」

        田蜜在旁边坐下,还顺手抓了一把瓜子。

        「聊聊你跟小浩呗。」

        孙秀芝作为母亲,对自己女儿简直不要太熟悉,田蜜一回来她就看出来了,两人已经突破了最后一步。

        不再是黄花大闺女了。

        「你们俩已经那什么了吧?」

        闻言,田蜜顿时脸红了起来。

        没说话,算是默认。

        「你们俩既然在一起了,以后你就不能再像个小孩子似的,作为女主人,得把家照料好,也得多关心他。」

        「我知道。」

        「知道就行,等你们毕业以后,肯定都在一起住,时间久了难免遇到鸡毛蒜皮的事,小浩我很了解,不是不讲理的人,有什么事情一定要多沟通。你也别使小性子,要多体谅,多宽容,这样才会和谐,感情才能更好。」

        ….

        孙秀芝希望女儿以后能过得幸福。

        所以才要教给她一些夫妻的相处之道。

        与此同时。

        南云省。

        呈贡体育训练基地。

        杨浩正在跟张培蒙一起热身。

        因为从今天开始要进行正常强度的训练,所以要先测测成绩,看看年后状态有没有完全恢复。

        同时也是记录下来,留着做对照,看在这训练一个月,两个月后有没有提升。

        10分钟后。

        热身结束。

        杨浩来到场边,喝了口水:「师父,你们猜我能跑多少?」

        王胜男先开口:「如果状态完全恢复,跑个9秒95左右应该没太大的问题。」

        李衡却有不同的看法:「我觉得能跑进9秒90!」

        这个数字出来,在场的人都蛮惊讶的。

        虽然说杨浩最好成绩9秒81,但并不意味着他每次都能轻松跑进9秒90。

        要看状态,看发挥。

        听完他们的猜测,杨浩扭了扭腰:「那就看看你们谁猜的准吧。」

        其实他心里也觉得应该能进9秒90

        。

        自己的状态自己清楚,很不错,而且前几天训练强度不高,体能充沛。

        再加上这里的环境好,又很有新鲜感。

        很容易跑出好成绩。

        「培蒙,走,看看你有没有进步。」

        张培蒙进入国家队的时候,最好成绩10秒42,在训练局跟杨浩一起训练了一个多月。

        【话说,目前朗读听书最好用的,

        而且,刚才这一枪,他后20米的节奏不如以前。

        因为加强了起跑爆发,导致后程的体能受到了一些影响。

        接下来就看2个月的亚高原训练有什么样的效果,杨浩有预感,如果耐力能能再提高一些,节奏重新平衡好,那就会打开9秒80的大门。

        而张培蒙也很开心。

        他之前最好成绩10秒42,现在提升了0.05秒。

        见状,杨浩拍了拍他的肩膀:「不错,有提升!你现在调整刚开始,只要努力,2个月后绝对能跑进10秒30。」

        「真的吗?」

        张培蒙有些不敢相信,因为10秒30以内在国内就是一流水平了,全运会能拿奖牌。

        「自信点,你有天赋,只要技术调整好,力量跟上,前期进步是很快的。」

        杨浩并不是忽悠他。

        张培蒙不算特别年轻,经过两个月的训练,身体素质能上一个台阶,再加上各项技术都调整好,进步会非常明显。

        「浩哥,我一定会努力的!」

        「嗯,一起加油。」

        银河恶霸

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