第183章 适应性训练
书名: 体坛:璀璨人生 作者: 银河恶霸 分类: 网游

        

        自从确定关系后,杨浩除了去拍广告,剩下的时间都是跟田蜜待在学校。

        散散步,聊聊天,或者去图书馆看看书。

        轻松惬意。

        时间也过得非常快。

        眨眼间就到了9月5号。

        按照原定的计划,杨浩今天就要开始进行适应性训练。

        10号恢复正常强度的训练,17号参加魔都黄金大奖赛。

        帝大。

        田径场。

        杨浩双手拿着两个哑铃,在做负重摆臂动作。

        别看哑铃不重。

        但摆不了几下,就会觉得很累。

        做了两组之后,杨浩放下哑铃,把胳膊的肌肉伸展开。

        缓了一会儿后,他躺在跑道上。

        「师父,你说要是不训练,实力就能一直增强,那该多好!」

        杨浩忍不住幻想。

        如果可以,没人愿意每天累成死狗。

        任何职业都是。

        累,都是为了生活,为了理想。

        旁边,王胜男翻了个白眼:「如果那样的话,你现在就不是躺在跑道上,而是躺在解剖台上。」

        杨浩:......

        「那还是算了,我可不想被解剖,我还有大好时光呢,还没结婚呢。」

        「德行。」

        「嘿嘿。」

        杨浩爬起来,准备继续训练。

        就在这时,手机铃声响起。

        杨浩从包里拿出来,看了一眼来电显示。

        是刘祥。

        「喂,祥哥!」

        「耗子,恢复训练没呢?」

        杨浩重新坐回地上:「今天刚开始适应性训练,咋啦,有啥事?」

        「其实也没什么事,17号不是黄金大奖赛嘛,我邀请了几个田坛的朋友,还有大姚,赛前一起吃顿饭,你是咱们华夏田坛的门面,也来露个面。」

        刘祥的话也不能说是吹捧。

        杨浩是今年田径世锦赛新科百米冠军,黄金联赛四连冠,并且三杀奥运冠军加特林,说是目前华夏田径的门面并不夸张。

        不过,杨浩该谦虚还是要谦虚的:「祥哥你这损我是吧!奥运冠军都不是呢,可当不起门面!吃饭没问题,你请客我肯定要去,到时候叫我就好了。」

        「那行,你先训练,我再给大姚打个电话确认一下,咱们魔都见。」

        「魔都见!」

        挂了电话,杨浩把手机放进包里。

        今年是第一届魔都黄金大奖赛,他作为华夏田径在国际上最为知名的运动员之一,肯定是要参加的。

        毕竟,只有他参加,才能吸引更多的观众看比赛。

        像国际田联黄金联赛每一站都有非常多的观众,甚至有的场次还座无虚席,都是高水平比赛长时间培养出来的。

        今年巴黎站那次,更是创记录的超过6.5万的观众入场。

        杨浩希望国内有更多观众田径。

        也愿意为此出一份力。

        「好久没跑了,师父,你喊口令,我跑次100。」

        「行。」

        随后,杨浩走到起跑线前,俯身蹲下。….

        王胜男站在一旁,拿出哨子放在嘴边:「预备!」

        话音未落,杨浩弓身抬臀,重心前移,深吸一口气,全神贯注地等待哨响。

        「哔!」

        哨声响起。

        这一瞬间,杨浩如同猎豹一样勐地向前蹿了出去。

        虽然两周没有训练过,但他的实

        力并没有下降多少。

        反而因为休息了一段时间,身体状态极佳,活力满满,力量感也更足了。

        所以跑起来更有劲儿。

        操场上。

        因为已经开学,有不少学生在田径场活动身体或者散步。

        他们听到哨声后都往这边看。

        「哇!杨浩学长跑的好快!」

        相比于之前,世锦赛夺冠的杨浩在帝大的名气就更大了。

        基本上学生都认识他。

        走到哪儿都有人喊学长。

        「杨浩跑步动作真帅!」

        「确实!」

        「杨浩学长现在可是名副其实的百米世界第一人,已经三杀了加特林,现在就剩下一个阿萨法鲍威尔不敢应战。」

        「嘿嘿,我觉得阿萨法鲍威尔是不可能赢杨浩的,虽然他跑了9秒77的世界纪录,但都过去这么久了,杨浩一直在进步,世锦赛能跑9秒83,明年说不定就能跑进9秒80。」

        「我也这么觉得,如果真能创造了世界纪录,那该有多辉煌啊。」

        几个人说话的时候,杨浩已经跑完了百米,慢慢往回走着。

        回来后,王胜男问道:「感觉怎么样?」

        「其他都还好就是动作稍微有点生疏。」

        杨浩刚才跑这一次百米,如果让别人来看,哪怕是李衡都看不出来有什么问题。

        因为这种生疏感很弱,只有他自己才能有真切的感受。

        别小看这种生疏感,如果杨浩现在参加比赛的话,就算拼尽全力也绝对跑不进9秒90。

        「很正常,才开始适应性训练而已,稍微训练一两天,这种生疏感就会消失。好啦,你再活动活动,找找感觉,今天的训练就到此为止。」

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        说完,王胜男补充道:「自己可别加练,这是李教练走之前千叮咛万嘱咐的。」

        适应性训练就只是为了让身体适应,得慢慢来,尤其是第一天,训练量不能大。

        杨浩自然也明白这个道理:「师父,我已经是个成熟的运动员了,该怎么训练我心里有谱。」

        「知道就行,对了,今天晚上训练局食堂有火锅,吃不吃?」

        杨浩顿时被勾起了食欲:「吃,当然吃!回来才只吃过一次,不解馋。」

        说完,他想起了田蜜:「我要带上田蜜,咱们一起。」

        闻言,王胜男狐疑地问道:「你们俩是不是有新的进展了?」

        对她,杨浩没什么好隐瞒的,是真正的自己人:「当然!现在我也是有女朋友的人了!」….

        「臭小子,总算知道拱白菜了!」

        杨浩:......

        「师父,你的意思是说我是猪吗?!」

        「真聪明,哈哈。」

        王胜男笑出声:「不跟你闹了,都4年了,你们俩早就该在一起了。」

        杨浩点了点头:「我就是觉得不能让蜜蜜一直这么等下去,太委屈她。」

        「好啦,晚上咱们一起过去吃火锅,没人会说什么的,就算其他人知道你们的关系,也不会乱说。」

        「嗯。」

        杨浩抻了个懒腰:「我再活动会儿,练练扒地。」

        说完就转身走向跑道。

        边走边练习高抬腿扒地动作。

        然后还忍不住唱起了歌:

        「我想要怒放的生命

        就像飞翔在辽阔天

        空

        就像穿行在无边的旷野

        拥有挣脱一切的力量

        ......」

        就在这时。

        下课的田蜜穿着一身运动装来到了田径场。

        看到正在训练的杨浩,她脸上顿时浮起微笑,随后走向王胜男。

        「王老师!」

        「蜜蜜来啦!」

        说完,王胜男打趣道:「这在一起了就是不一样,看着都更漂亮了!」

        田蜜脸颊微红:「王老师你知道了啊?」

        「这臭小子刚跟我说的,对了,今天晚上训练局食堂准备了火锅,让你一起去。」

        田蜜自然是想去的,但又担心不太合适:「我去合适吗?」

        「有什么不合适的,没事,还有我呢,咱们一起。」

        「那好吧。」

        「行啦,看你这身打算也是打算活动活动,我就不拉着你在这闲聊了,去找小浩吧。」

        「那我去啦!」

        说完,田蜜小跑着去找杨浩。

        跑动的时候,马尾辫左右荡漾。

        很青春,很活力。

        王胜男看着这一幕,也很欣慰。

        「这应该算是有情人终成卷属吧?!」

        在她看来,杨浩很幸运,遇到田蜜这样默默陪伴和付出的女孩。

        田蜜同样很幸运,遇到杨浩这样拼搏自信,阳光善良的男孩,一片真心没有错付。

        「真好啊!」.

        银河恶霸

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